City-Hieronta on tarjonnut vuodesta 2012 täysiä hierontahoitoja Helsingin keskustassa.

Timi Hilakarin laaja tietämys hermoratahieronnasta, urheiluhieronnasta ja osteopatiasta varmistavat, että hän pystyy tarjoamaan paljon erilaisia hoitovaihtoehtoja, joilla käsittellä parhaiten ongelma-alueita.

City-Hieronta tarjoaa eriaisia hoitoja, tavoitteenaan saada sinut voimaan hyvin niin pian kuin mahdollista. City-Hieronta on erikoistunut mm. seuraaviin hoitotekniikoihin:

 Urheiluhieronta käsittää kuitumaisten lihaskudoksien uudelleen järjestämista ja lihaskudosten suoraa käsittelyä. Se on erityisen hyödyllistä helpottamaan kireitä tai tiukkoja lihaksia. Urheiluhieronnalla on merkittäviä etuja kaikille, toimistotyöntekijöiden kipeistä niskalihaksista aina ammattiurheilijoihin, joiden lihasten täytyy olla aina kunnossa.

Urheiluhieronnan vaikutukset voidaan nähdä jo yksittäisen hoitokerran jälkeen. Säännöllinen hieronta voidaan kuitenkin lisätä mihin tahansa treenaamiseen parantamaan lihasvahvuutta, kuntoa ja kaikkea hyvinvointia. 

HIERONNAN LYHYTKURSSI

Opi hoitava ja välittävä kosketus. Koe rentouttavia hetkiä ystäväsi tai kumppanisi kanssa. Lyhytkurssilla opit hieronnan perusteita.
Jokainen lyhytkurssi räätälöidään osallistujien toiveiden mukaiseksi.
Valittavana niskahartia-, selkä/lantio, jalkojen tai käsivarsien hieronta. Kesto 1h.
Kouluttajalla 17v kokemus alalta. 

HILAKARI®n Optimal Body Rollerissa on ainutlaatuinen ominaisuus, jota ei tällä hetkellä muualta maailmasta löydy. Tämä on spesifi, segmentaalinen, erityisesti yhteen nikamapariin kerrallaan kohdistuva sopiva pystysuora paine.

Rulla hieroo tehokkaasti ja turvallisesti selkärangan vieruslihaksia, avaa fasettilukkoja ja parantaa ryhtiä. Rulla sopii aina teini-ikäisestä ikäihmiseen. 

Osoite:

Annankatu 25, 3krs

Helsinki 00100

Olemme auki:

Maanantai - Perjantai :  ajanvarauksella, n. klo. 09:00 - 20:00

Lauantai - Sunnuntai:  kiinni